চুলে উপস্থিত ফলিকল চুল তৈরি করে এবং পিগমেন্ট কোষের মেলানিন রং বজায় রাখে৷ বয়স বাড়ার সাথে সাথে সেই মেলানিনের উপস্থিতি কমতে থাকে এবং চুলে পাক ধরে৷ কিন্তু অনেকক্ষেত্রেই নির্দিষ্ট বয়সের আগেই চুলে পাক ধরতে দেখা যায়। এই অসময়ে চুল সাদা হওয়ার একাধিক কারণ রয়েছে।
ভিটামিন বি৬, বি১২, বায়োটিন, ভিটামিন ডি এবং ই-এর ঘাটতির কারণে অসময়ে চুল পাকতে পারে।
জিনগত কারণে বা পরিবারের কারও অসময়ে চুল পাকার প্রবণতা থাকলে এই সমস্যা আসতে পারে।
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় অসময়ে চুল পাকতে পারে।
প্রতিকারের জন্য ভিটামিন ই, সেলেনিয়াম, জিংক, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। কমলালেবু, বাদাম, কাজু, সবুজ সব্জি, লাল আটা খাদ্য তালিকায় প্রত্যহ থাকা উচিত। দুশ্চিন্তা কমাতে যোগাসন গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে৷