প্রস্রাবের (urine)জ্বালা-পোড়া হওয়ার সম্ভাবনা দেখা যায় যখন পিঠের পিছন দিকে উদরের নীচে ব্যথা অনুভব হবে,বার বার পস্রাবের তাগিদ অনুভব কিন্তু খুবই সামান্য পস্রাবের নির্গমন হবে। পস্রাবের সঙ্গে হলদেটে পদার্থের নির্গমন হবে। আপনারও যদি এমন হয় তবে আপনারা মেনে চলতে পারেন এই সকল ঘরোয়া পদ্ধতি। বেশি বাড়াবাড়ি হলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া আবশ্যক।
১.মদ, ক্যাফেইন, মশলাযুক্ত খাবার এবং অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার বর্জন করুন কেননা এগুলো আপনার পিত্ত থলিকে আরও বেশি সমস্যায় আক্রান্ত করে।
২.দৈনিক আট থেকে দশ গ্লাস জল খাবেন যাতে করে আপনার পস্রাবে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়াগুলো গলে পস্রাব দিয়ে বেরিয়ে আসে।
৩.একটা গরম কিছু বা হট ওয়াটার ব্যাগ বা বোতল চেপে ধরে ব্যথার স্থানে রাখতে পারেন।
৪.পস্রাবের জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তির উদ্দেশ্যে দেওয়া অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধগুলো আপনার শরীরে ইস্ট বা ছত্রাকের আক্রমণ ঘটায় সেক্ষেত্রে টক দই খেতে পারেন। টক দইয়ের ব্যাকটেরিয়া ছত্রাকের আক্রমণ প্রতিহত করতে সক্ষম হবে।
