আমাদের অনেকেরই একটি বদঅভ্যাস আছে৷ অনেকেই আমরা দুপুরে খাওয়ার পর অনেক দেরি করে স্নান করি। বাড়ির বড়রা অনেক সময়েই আমাদের এইজন্য বকাবকি করেন। যদিও এই বকাবকির কারণ জানলে সতর্ক হবেন আপনিও।
স্নান করার পরেই আমাদের দেহের তাপমাত্রা কমে যায়। ত্বকের মাধ্যমে জলের সংস্পর্শে শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়। ফলে মস্তিষ্ক শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে ত্বক সংলগ্ন অঞ্চলে রক্তপ্রবাহ বাড়িয়ে দেয়। অন্যদিকে খাদ্য গ্রহণের পর পাচন ক্রিয়া সঠিক ভাবে সমাপনের জন্য আমাদের পাচন তন্ত্র ও তা সংলগ্ন অঙ্গগুলিতে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি পায়৷ মধ্যাহ্নভোজনের পরেই স্নান করলে পাচনতন্ত্রে প্রয়োজনীয় রক্তপ্রবাহ বাধাপ্রাপ্ত হয়৷ ফলে বিঘ্নিত হয় সুষ্ঠ পরিপাক।